员工健康改善计划 | 员工健康改善计划半程报:用“健康”定义职场“KPI”

“努力工作，健康生活” ，员工健康改善计划第二季度已过半，从自主健康管理到趣味知识竞猜，从体质测试挑战到数据化成果追踪，全体员工积极参与，共同书写了一段充满活力与成长的健康之旅，让我们回顾阶段成果，让健康改善不间断！

4月起，员工健康驿站正式投入使用，配备血压仪、血氧仪、肺活量测试仪等设备，支持员工自助完成血压、体重、BMI 等核心指标检测。员工们纷纷制定个人健康目标，如 “血压降低 5mmHg”“体重减轻 3kg” 等，并逐月记录数据，实现自我管理可视化，让监测与规划触手可及。

健康知识有奖答题：健康改善动起来

       2 月25日，健康知识有奖答题活动火热开展，作为员工健康改善计划的预热活动，以普及健康知识、提升员工健康意识为初衷，得到了员工的积极响应，现场氛围热烈，成果满满！“原来平时觉得不起眼的小习惯，对健康影响这么大！”现场不时传来员工们的感叹，学到了许多健康知识，也意识到自身在健康认知方面的不足，未来会更加注重健康管理。此次活动为推进2025年员工健康改善计划拉开了完美的序幕。

“卡路里知多少” 竞猜：吃中有科学

3月28日，“卡路里知多少” 有奖竞猜活动在健康驿站火热开展。现场通过知识展板、互动问答等形式，科普常见食物热量及每日摄入建议。参与者需在 ±20% 误差范围内竞猜食物卡路里数值，答对即可获赠 “向日葵盆栽”“草莓盆栽” 等健康绿植奖品。活动吸引超60人参与，员工反馈：“现在点外卖会先查热量表，零食选择也更理性了。”

体测打卡赛：挑战体质极限

4月27日，《国民体质测定标准》体测打卡赛在 1 楼门厅拉开帷幕。员工参与握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立三项挑战，以 85 分为基准线，依据性别与年龄分组评定。数据显示，坐位体前屈与闭眼单脚站立达标率均为 75%，握力达标率 72.2%。伺服产品类事业部林艺斌以 “坐位体前屈 29 厘米”“闭眼单脚站立 152 秒” 刷新两项纪录，成为全场焦点。

健康指标改善：通过自主管理与活动干预，部分员工已实现阶段性目标，如某员工血压从140/95mmHg 降至 130/85mmHg，BMI 从 26.5 降至 24.1，进入健康区间。

意识提升：问卷调查显示，92% 的员工表示 “更关注日常饮食热量”，85% 的员工 “每周运动时长增加”。

健康是幸福的底色，也是高效工作的保障。感谢每一位员工的积极参与，让我们继续以行动践行 “努力工作，健康生活” 理念，共同期待健康之旅！

撰稿｜吴丽文

图片｜黄瑞祥

编辑｜张凯

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